營養美食/全葷/糖醋羊肉丸
【菜名】:糖醋羊肉丸
【分類】:全葷
【原料】:羊肉400克,荸薺80克,雞蛋20克。
【調料】:花生油、醬油、白糖、香醋、濕澱粉、料灑、精鹽、味精、胡椒粉、蔥絲、薑絲、蒜片、青蒜段。
【制法】:(1)羊肉剁成末,蔥、薑、荸薺均剁成末,和羊肉一起用雞蛋、澱粉、味精、精鹽、料酒、胡椒粉攪成肉餡。
(2)炒鍋加油,上旺火燒至六成熱時,將羊肉擠成紅棗大的丸子,下鍋炸至裏面熟、外面金黃色時撈出裝盤。
(3)炒鍋上火,加底油,燒熱後用蔥薑蒜熗鍋,加白糖、醬油,香醋、熱水熬至糖化後,調好口,用濕澱粉勾芡後澆在已裝盤的羊肉丸子上即可。
【特點】:色金黃,味甜酸。
【注意】:炒糖醋汁時,要先調好口後勾芡。口味要大甜大醋。
【序號】:3244