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營養美食/全葷/紅燒鯉魚



【菜名】:紅燒鯉魚

【分類】:全葷

【原料】:鯉魚750克,豬肉20克,玉蘭片10克。

【調料】:花生油、精鹽、醬油,味精、白糖,料酒、澱粉、高湯、蔥段、薑絲、蒜片。

【制法】:(1)將魚殺好洗淨,用刀在魚身剞成月牙狀,抹上澱粉。

     (2)炒鍋放油燒至七成熱時,放入魚炸至金黃色撈出鍋留適量的油,放入蔥、薑、蒜,炒出香味後,再放玉蘭片和肉片翻炒,加各種調料添些高湯,將炸好的魚放下移置小火燜熟,將魚撈出,湯裏勾薄芡,澆在魚身上即成。

【特點】:色淺紅,口味鹹中微帶甜。

【注意】:

【序號】:3200

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