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營養美食/其他西餐/蘇格蘭羊肉薏米粥



【菜名】:蘇格蘭羊肉薏米粥

【分類】:其他西餐

【原料】:羊肉500克,薏米150克,蔥頭50克,蘿蔔150克,胡蘿蔔150克,豌豆60克,芹菜50克。調料:大蒜25克,精鹽、胡椒粉適量。

【調料】:

【制法】:1.將薏米洗淨後浸泡4小時;把羊肉、蔥頭、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔洗淨;備用。

     2.將羊肉、薏米、蔥米、蘿蔔、大蒜、芹菜、胡蘿蔔、適量水放在一起煮至羊肉熟透,邊煮邊除去浮沫雜物,再撈出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、蘿蔔、胡蘿蔔切成小丁,放回鍋內,加鹽、胡椒粉、豌豆調好口味煮沸即可。

【特點】:鮮美可口,別有風味。

【注意】:

【序號】:308

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