營養美食/川菜/荷葉蒸肉
【菜名】:荷葉蒸肉
【分類】:川菜
【原料】:豬肋肉400克、豬瘦肉350克、荷葉五張、大米粉20克、泡辣椒20克、青豆50克、鹽3克、醬油15克、胡椒粉2克、味精1克、醪糟汁5克、鄲縣豆瓣20克、白糖50克、糖色10克、豆腐乳汁15克、薑10克、蔥15克、花椒2克、八角3克。
【調料】:
【制法】:豬肋肉刮洗乾淨,切成長約5釐米、寬3.5釐米、厚0.5釐米的片。瘦肉切成與肋肉大小相等、厚3釐米的片。同放入盆中,加鹽、醬油、胡椒粉、味精、醪糟汁、鄲縣豆瓣(剁細)、白糖、糖色、豆腐乳汁、薑末、蔥花混合拌勻,醃漬入味。大米、花椒、八角(鍘爛)混合後,用小火于炒成黃色,磨成粗米粉。泡辣椒去籽,切成斜刀塊。青豆洗淨瀝幹。鮮荷葉洗淨,入沸水中燙一下,取出切成約15釐米長的等邊三角形(共20片)。將米粉與醃漬好的肉片拌勻。然後取荷葉一片,放肋肉一片,再放青豆數粒,泡辣椒一節,上面再放瘦肉一片,包上,共做20個。排碼於蒸碗中,上籠蒸粑(約三小時),取出翻扣於盤中即成。
【特點】:外綠內黃,質鮮酥爛,荷葉清香,鹹鮮略甜,風味別具。
【注意】:
【序號】:1041