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營養美食/蘇菜/網包鱖魚



【菜名】:網包鱖魚

【分類】:蘇菜

【原料】:鮮活鱖魚750克、冬菇15克、網油175克、熟火腿末10克、紹酒35克、精鹽2.5克、薑汁15克、蔥10克、味精1.75克、水澱粉25克。

【調料】:

【制法】:將鱖魚治淨,用刀片下魚肉,修切成12個圓形塊,再分別剖斜、直刀紋,然後和魚頭、魚尾共放碗中,加紹酒、精鹽、蔥薑汁醃漬。網油洗淨瀝幹,改切成方塊,每塊網油中間放魚肉一塊,面上再放冬菇一隻,包成圓形。將魚頭、尾分放在長腰盤的兩端,中間排放包好的魚塊,上籠旺火蒸熟取下,將盤內湯汁潷到炒鍋中,置火上燒沸,加味精,用水澱粉勾芡。燒在魚身上,撒上熟火腿末即成。

【特點】:魚肉鮮嫩腴美,火腿臘香。色彩悅目。

【注意】:

【序號】:555

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