營養美食/補陰補陽/陰虛陽亢——白黑木耳
【菜名】：陰虛陽亢——白黑木耳
【分類】：補陰補陽
【原料】：白木耳、黑木耳各10克。
【調料】：
【制法】：用溫水浸軟並洗淨，放入碗內，加水和冰糖適量，蒸1-2小時，一次或分次服用，每日1劑。或單用黑木耳3-5克，冰糖適量，按上法蒸制，睡前服。
【特點】：適宜高血壓病患者。
【注意】：
【序號】：2710
【菜名】：陰虛陽亢——白黑木耳
【分類】：補陰補陽
【原料】：白木耳、黑木耳各10克。
【調料】：
【制法】：用溫水浸軟並洗淨，放入碗內，加水和冰糖適量，蒸1-2小時，一次或分次服用，每日1劑。或單用黑木耳3-5克，冰糖適量，按上法蒸制，睡前服。
【特點】：適宜高血壓病患者。
【注意】：
【序號】：2710