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疾病查詢/家庭醫療/便秘


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便秘


  蜂蜜葵花子治便秘法

  將適量葵花子仁搗碎,加1杯溫開水,再加適量蜂蜜,早晚各服1次,對便秘有療效。


  芝麻杏仁粥治便秘法

  將150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放進水中浸泡,然後搗成糊狀,煮熟後加糖服食,可治便秘。


  按穴治便秘法

  ①讓便秘的小兒仰臥,按摩者右手四指併攏,在小兒臍中順時針方向作環行按摩,每次300圈,每日早晚各1次。
  ②用左手中指點壓在肚臍旁2寸的天樞穴上,有明顯酸脹感即按住不動,堅持1分鐘左右,然後屏氣,增加腹內壓,即可排便。
  ③按揉鼻孔旁的迎香穴,同時作深呼吸,很快就能排便。


  菠菜麻油治便秘法

  將鮮菠菜洗淨,在沸水中燙3分鐘,撈出拌以麻油,每日服2次,可治便秘。


  菠菜粥治便秘法

  用100克大米煮成粥,將250克連根的菠菜切碎,放進粥中煮熟,加適量油、鹽服食,可治大便秘結。


  豆油治便秘法

  取25克豆油口服,每日2次,有潤腸通便之效,治便秘療效顯著,無副作用。


  肥皂通便法

  將肥皂切成3釐米左右長、2釐米粗的錐形,在清水中泡10秒鐘,外表潤滑後,輕輕插入肛門,稍待片刻,即可排出大便。


  胡蘿蔔通便法

  將胡蘿蔔洗淨,削去表層,呈光潔的細棒狀,頭略尖,浸在50%濃度的鹽水中7日。便秘時,慢慢塞入肛門內,不要過深,一般7分鐘左右即可排便。


  焦決明治便秘法

  用焦決明泡茶,取濃汁飲服,約4小時後,多數患者都能排便。


  韭菜子治便秘法

  將韭菜子烘乾,研成細末,以開水沖服,每次5克,每日3次,可治便秘。


  桔皮蜂蜜治便秘法

  將桔皮洗淨,切成細絲,加適量白糖、蜂蜜煮沸,每日3次,每次1湯匙,可治癒便秘。


  牛奶蜂蜜治便秘法

  250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量蔥汁,一起煮熟後清晨空腹飲完,可治習慣性便秘。


  土豆汁治便秘法

  將新鮮土豆洗淨搗爛取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治習慣性便秘。


  香蕉黑芝麻治便秘法

  每天晨起及臨睡前各吃1只香蕉,對習慣性便秘有療效;兼有高血壓病患者,可用500克香蕉去皮後蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃,1日內吃完,可治便秘。


  芝麻胡桃松子治便秘法

  將等量的芝麻、胡桃仁、松子仁攪勻搗爛,加蜂蜜調拌,每日早晚空腹服食,每次75克,可治便秘,尤其適用於老年習慣性便秘。


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